グリル ロブスターテイル Recipe
4oz (約113g) メイン ロブスターテイル、溶かし バター
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Ingredients
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ロブスター
溶かしバターソース
仕上げ/オプション
Method
下ごしらえ
ロブスターテイルの準備
ロブスターテイルを流水で軽くすすぎ、キッチンペーパーで水気を拭き取る。背側の甲羅にハサミを入れ、甲羅の両側を切って尾肉の上に開く(背割り)。尾肉を甲羅の上に押し上げて見せる(バタフライカット)。
開いたロブスターの尾肉に塩1 tspと黒こしょう0.25 tspを均等に振る。表面にオリーブオイルを薄く塗って焼き付きと風味を防ぐ。
溶かしバターソースの作成
バター溶解
小鍋か耐熱ボウルに無塩バター3 tbsを入れ、弱火でゆっくり溶かす(電子レンジの場合は20〜30秒ずつ様子を見て溶かす)。
溶けたバターにみじん切りのにんにく1 tsp、レモン汁1 tbs、みじん切りパセリ1 tbs、パプリカ0.25 tsp、塩0.125 tspを加えてよく混ぜる。味を見て塩分やレモンの酸味を調整する。
ソースを弱火にかけたままか、耐熱容器に入れて温かく保つ。グリル直前まで置いておくと風味がよい。
グリル(焼き)
グリルの予熱
ガスグリルまたは屋内のグリルパンを中〜強火(約200〜230°C相当)に予熱する。グリルのグリルプレートまたは網に薄く油を塗るか、オーブン用スプレーを軽く吹く。
ロブスターテイルを甲羅側を下にしてグリルに置く(身が上向き)。最初の片面を約4〜5分間焼く。身は不透明になり、表面に軽い焼き色がつくまで焼く。
片面を焼いたら、溶かしバターソースを刷毛でたっぷりと尾肉の表面に塗る。甲羅側を下にしたまま、さらに1〜2分焼いてソースを絡める。尾肉の中心温度が約54〜57°C(中までしっかり火を通す場合は60°C)になったら取り出す。
焼き過ぎると身が硬くなるため、色が不透明で弾力が出たらすぐに火から下ろす。
仕上げと盛り付け
グリルから取り出したロブスターテイルに残りの溶かしバターをさらにかけ、みじん切りパセリを少量ふりかける。お好みでレモンくし切りを添える。
1尾(約4 oz/113 g)を1人分のメインとして皿に盛り付ける。付け合わせに温野菜やポテト、サラダを添えるとよい。