Completa Bistec Pork Recipe
Guarnición incluida arroz congriz ensalada platanito fríto o fufu
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Ingredients
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Bistec (Carne)
Arroz Congrí
Ensalada
Plátano Frito (Platanito)
Opción: Fufu (en lugar de plátano)
Method
Bistec (Carne)
Marinar
En un tazón grande, mezcle el ajo picado, jugo de limón, 1 cucharada de aceite, comino, orégano, sal y pimienta. Coloque los bistecs de cerdo y cubra bien con la marinada. Deje reposar mínimo 20 minutos a temperatura ambiente o hasta 2 horas en el refrigerador.
Cocinar
Caliente 2 cucharadas de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Escurra el exceso de marinada y coloque los bistecs en la sartén caliente. Cocine 3-5 minutos por lado (dependiendo del grosor) hasta dorar y que la temperatura interna alcance 63 °C (145 °F). Retire y deje reposar 3-5 minutos antes de cortar.
Arroz Congrí
Sofrito
En una olla mediana, caliente 2 cucharadas de aceite a fuego medio. Añada la cebolla, el pimiento y el ajo; sofría 3-4 minutos hasta que la cebolla esté translúcida.
Cocción del arroz
Agregue el arroz crudo y tueste 1-2 minutos mezclando para cubrir con el aceite. Añada los frijoles negros, el agua o caldo, comino, sal y la hoja de laurel. Lleve a ebullición, reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine 18-20 minutos hasta que el líquido se absorba. Retire la hoja de laurel, esponje con un tenedor y ajuste de sal. Mantenga tapado hasta servir.
Ensalada
En un tazón grande, combine la lechuga, el tomate y la cebolla. En un frasco pequeño mezcle aceite de oliva, vinagre (o limón), sal y pimienta; agite para emulsionar. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle justo antes de servir.
Plátano Frito (Platanito)
Preparar y freír
Pele los plátanos maduros y córtelos en rodajas diagonales de 1 cm de grosor. Caliente aceite en una sartén a fuego medio-alto (suficiente para cubrir el fondo, aprox. 1 taza). Cuando el aceite esté caliente, añada las rodajas en una sola capa y fría 2-3 minutos por lado hasta dorar y caramelizar. Retire a papel absorbente y espolvoree con 1/4 tsp de sal. Servir caliente.
Opción: Fufu
Preparar fufu rápido
En una cacerola, mezcle la harina de yuca con 1 taza de agua y 1/4 tsp de sal. Lleve a fuego medio, removiendo constantemente para evitar grumos. Cuando la mezcla espese, continúe amasando en la cacerola con una cuchara de madera hasta formar una masa homogénea y sin grumos (unos 5-7 minutos). Retire y forme bolitas o porciones con las manos húmedas. Sirva caliente como sustituto del plátano frito.